喝凉水都能胖?你可能是得病了!

嘤嘤嘤,最近体重计快要Hold不住了!喝凉水都在长肉!一定是因为自己是易胖体质!据说“易胖体质”是个锅胖美眉们都喜欢事实是你根本不是喝水都长肉的易胖体质你是吃了火锅串串烤肉冒菜汉堡海鲜冰激淋然后一转眼就全忘光了以为自己只喝了几口水的健忘体质!但是!为什么一样都是吃,自己变胖了,小仙女却还是小仙女?话说回来如果你真的吃的不多且动的不少然后还在持续变胖那么你可能真的得了“喝凉水都能胖”的病
我们常说的肥胖常常是由于无节制的饮食、缺乏体育运动,长期进食能量大于消耗能量所引起的单纯性肥胖。
但还有一种肥胖,叫做继发性肥胖,继发性肥胖可能是由于体内内分泌紊乱导致,例如:库欣综合征、席汉氏综合症、甲状腺功能减低、性腺功能减低等,或者是由于肿瘤、外伤引起的肥胖。
除此之外,育龄期女性常常会发生另一种内分泌异常,它不仅会导致肥胖,同时还往往伴随着不孕!
那就是胰岛素抵抗又到了科普学习的高光时刻了

什么是胰岛素抵抗?

胰岛素可以促进脂肪合成,抑制储存的脂肪分解。当发生胰岛素抵抗时,会出现胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降,机体代偿性的分泌过多胰岛素从而产生高胰岛素血症
研究表明,高胰岛素水平可使体内肥胖抑制素减少从而引起肥胖。而肥胖抑制素可以降低食欲,减轻体质量,减慢胃排空,抑制肥胖的发生【1】

为什么胰岛素抵抗会伴随不孕?

那是因为育龄期女性发生胰岛素抵抗的时候,往往是因为她们患了一种叫做多囊卵巢综合征(PCOS)的内分泌疾病。多囊卵巢综合征(PCOS)患者主要表现为多毛、痤疮、肥胖、月经不规律、不孕等,是最常见的女性内分泌疾病。
Meta 分析显示,PCOS女性超重和肥胖的患病率为40.0%-100%,腹型肥胖患病率为53.5%-85.5%【2】。胰岛素抵抗被认为是PCOS重要的特征之一,而肥胖型PCOS 中的胰岛素抵抗发生比例更高。
故而当育龄期女性出现体重持续增加的时候,需要警惕是否出现了胰岛素抵抗,更需要警惕是否发生了多囊卵巢综合征。
当然了,“健忘体质”的情况需要除外哦!

参考文献:【1】 Guo ZF, Ren AJ,Zheng X,et a1.Different responses of circulating ghrelin,obestatin levels to fasting,refeeding and different food compositions,and their local expressions in rats[J].Peptides.2008;29(7):1 247-1 254.【2】 Lim SS,Davies MJ,Norman RJ, et al. Overweight, obesity and central obesity in women with polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis[J].Hum Reprod Update,2012,18( 6) : 618-637.DOI: 10. 1093 /humupd /dms030.
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