爱在七夕,如何更好“孕“

又到了一年一度的七夕节了
大街上满满的粉红色氛围
朋友圈各种被秀恩爱
但对备孕的夫妇来说
两个人的浪漫
终是敌不过
1+1=3的幸福

想要宝宝的您
确定不想知道如何同房更好“孕”吗?

1, 不是扔掉避孕套只要同房就一定能够怀孕的。

一项221位正常备孕女性的前瞻性研究发现,所有怀孕的女性都至少在受孕窗口期(即排卵前6天到排卵结束的一段特定时期)内性生活过一次,而未在受孕窗口期性生活的夫妇均没有怀孕。对于月经周期规律的女性,一次同房即成功怀孕的概率也在受孕窗口期较高。由此可见在对的时间同房是多么的重要。

2, 排卵前后不同时间的怀孕率是不同的。

学者们共对98903位正常育龄期妇女(排除不孕症后)的22万个月经周期的数据进行分析,比较在排卵前7天-排卵后2天(共10天)同房的怀孕概率。结果发现,排卵前1天同房怀孕的机会最大,之后逐渐下降。

3, 排卵期只同一次房是远远不够的。

有研究表明在受孕窗口期内每天同房的周期妊娠率为37%。每2天同房周期妊娠率为33%,每周一次同房的周期妊娠率为15%。此外同房次数由1次增加到多次,排卵前1天同房的怀孕率会由10%增加到42%。由此可见想要提高怀孕率,还要“勤努力”。

4, 为抓排卵期,男方”禁欲憋大招”往往是适得其反的。

从睾丸制造的精子会源源不断地输送到附睾、输精管、精囊等部位,并且要经历继续完善的过程和为使卵子受精而准备的获能。如果长时间不同房,精液不能规律地排出到体外,精子会在生殖道的各个部位不断地“阵亡”,所以长时间不同房也不会使精子的数量显著增加,即使侥幸存活下来的精子也已经严重地老化。故而长久禁欲大可不必。
所以,在受孕窗口期每天或隔天同房,且不要错过排卵前1天,必要时增加同房次数,这样才会更好“孕”!您明白了吗?


(图片来自网络,如有侵权,请联系作者)
参考文献:
1.Practice Committee of the American Society forReproductive Medicine in collaboration with the Society for ReproductiveEndocrinology and Infertility. Electronic address: ASRM@asrm.org. Optimizingnatural fertility: a committee opinion[J]. Fertility & Sterility,2017, 107(1):52.
2.Wilcox AJ,Weinberg CR, Baird DD. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation—effectson the probability of conception, survival of the pregnancy,and sex of thebaby. New Engl J Med 1995;333:1517–21.
3.Louis Faust, Dani Bradley, Erin Landau.et al. Findings from a mobile application–based cohort are consistent with established knowledge of the menstrual cycle, fertile window, and conception. Fertility and Sterility 2019 (112),3, 450–457.e3

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