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今天我内膜多少了？8mm算不算薄？是不是可以移植了，内膜厚不厚啊？更有甚者说内膜薄吃榴莲，内膜厚吃苹果。
那么到底子宫内膜的多厚算正常？
一般来讲，转化成熟的内膜一般在8-12mm左右，这一时期的内膜营养最丰富，着床的成功率最高。过厚和过薄的内膜往往都预示着内膜的病变或者内膜准备的不成熟，不利于着床。
内膜薄一般来说，子宫内膜厚度＜６mm时，妊娠是比较困难的，但子宫内膜偏薄并不等于绝对无法怀孕。目前报道中，最薄的妊娠子宫内膜厚度为3.7mm。因此，女性朋友们千万不要因为子宫内膜偏薄而焦虑，甚至早早就给自己下了“难怀孕”的判决书。
找到原因是关键，在经过补充雌激素（补佳乐）或抗炎、手术分离粘连等治疗后，子宫内膜的厚度还是有望恢复到正常范围的。说完了药补，说说食补。
子宫内膜薄的女性平时可以多吃一些黄豆和豆制品。因为大豆含有天然雌激素，可补充雌激素，促进子宫内膜生长。
内膜厚如果在整个月经周期内，子宫内膜的最大厚度超过了18mm，就有可能属于子宫内膜异常增厚了。需要宫腔镜取一些内膜组织做病理学的检查，来除外一下子宫内膜是不是存在病变，如子宫内膜单纯性增生、复杂性增生、非典型增生、子宫内膜癌等。
如果确实属于这些异常子宫内膜增厚，需要在医生的指导下先进行治疗后，再来尝试怀孕。
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