什么时候同房怀孕率最高？

备孕的姐妹们都用过排卵预测软件吗？预测排卵的主要目的就是为了安排何时同房以便提高怀孕机会，但什么时候同房怀孕率最高呢？

最近，有几个外国学者对排卵预测软件的大数据进行了统计分析，结果发现；（1）排卵前后不同日期的怀孕率是不同的 
（2）围排卵期妇女的自觉症状对排卵期的预测有一定帮助作用。


排卵哪一天最容易受孕？
学者们共对98903位正常育龄期妇女（排除不孕症后）的22万个月经周期的数据进行分析，比较在排卵前7天-排卵后2天（共10天）的怀孕概率。结果发现，排卵前1天同房怀孕的机会最大，之后逐渐下降。且怀孕概率也跟同房次数有关，同房由1次增加到多次，排卵前1天的怀孕率会由10%增加到42%。

所以，为增加受孕机会，不要错过排卵前1天同房，条件许可的话可增加同房次数！


哪些自觉症状能帮助预测排卵？

学者们分析了这些妇女提供的围排卵期症状，其中被提及频率最高的是排卵盆腔痛、性冲动、乳头触痛。

下列柱状图：横坐标-7至-1代表排卵前天数，0代表排卵日，1-2代表排卵后天数:

蓝色：排卵盆腔痛
绿色：性冲动
橙色：乳房触痛
从图中我们可以看出，排卵盆腔痛在排卵前1天及排卵日最高；而性冲动在排卵前持续高涨，到排卵前1天到达高峰，排卵日开始显著下降。乳房触痛在排卵后开始明显上升。

所以大数据又告诉我们：有性冲动的时候就是该同房试孕的时候，而出现盆腔痛提示就要排卵了，应该抓紧时机同房，这样会增加受孕机会！

参考文献：
Louis Faust, Dani Bradley, Erin Landau.et al. Findings from a mobile application–based cohort are consistent with established knowledge of the menstrual cycle, fertile window, and conception. Fertility and Sterility 2019 (112),3, 450–457.e3

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