俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”对于普通人群来说牙疼虽然让人难以忍受但扛扛也就过去了大多数人都不是很在意那对于孕期中的女性来说呢？是不是也是扛扛就过去了？
其实对于孕期中的女性来说由于体内激素水平的改变及口腔环境、饮食习惯及口腔卫生行为方面的改变妊娠期妇女患口腔疾病的风险相应增加原有的口腔疾病也会加重并急性发作平时的口腔保健也就显得格外重要
由于孕妇的特殊性孕期是不能随便用药的但如果不及时治疗牙疼严重的话会直接影响胎儿
所以如果有准妈妈觉得牙疼难以忍受一定要及时去看医生医生会帮你解决问题那平时准妈妈们该怎么进行口腔保健呢？
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计划怀孕阶段，建议备孕的女性朋友提前6个月去医院进行系统的口腔健康诊疗，检查并治疗有疼痛隐患的牙齿，包括洁牙、充填龋齿、根管治疗牙髓炎和根尖炎，拔除残根及有萌出位置不正常的智齿等。
怀孕期间，准妈妈的激素水平会发生很大的变化，如果刷牙不到位，很可能会出现妊娠期牙龈炎症。不及时治疗可能会发展成牙周病，出现牙齿松动，严重的还会出现牙齿脱落。
因此，需要特别留意怀孕期间牙龈的变化，准妈妈们要经常进行简单的自我口腔检查。如在怀孕期间有牙痛、出血或牙龈肿胀发生，请尽快就医。同时定期到正规的口腔医院或诊所进行检查，发现问题及时治疗，以免延误、加重病情，进而影响腹中宝宝的健康。
需要强调的一点是：孕期看牙是安全的！有牙痛千万不能强忍，也不需要有过大的心理负担。
不过，孕早期（1-12周）的时候，胎儿的器官正处于发育阶段，对于环境刺激比较敏感，外界刺激会增加畸形的风险。
孕晚期（28周以后）的后半段日子，子宫对于外界环境的变化较敏感，受到刺激会增加早产的风险。因此，如果不是紧急情况，建议选择孕中期（13-27周）来看牙比较适宜。
但是，无论什么时候去看牙医，一定要说明你的怀孕情况及预产期。需要提醒的是，20周以后的孕妇仰卧过久会影响全身血液循环，因此如果需要长时间治疗，建议期间适时坐起来休息调整。治疗过程中，尽量放松心情，过度紧张不利于治疗效果，也不利于宝宝的健康。
基础口腔卫生护理
使用含氟牙膏，每天刷牙至少两次，每次至少三分钟，孕妇最好能保持五分钟。每天都要使用牙线，若能在每餐后都刷牙并使用牙线，那就更赞啦！如果正常刷牙会恶心呕吐，换成小头软毛牙刷、味道淡一些的牙膏试试，会感觉好很多。每次呕吐后建议用小苏打水漱口，这样可以有效去除口腔内残留的胃酸，减少其对牙齿的腐蚀。另外，建议孕妇睡觉之前可使用不含酒精的非处方漱口水漱口。
木糖醇的使用
研究表明，木糖醇可以抑制口腔中导致龋齿的细菌生长，刺激唾液分泌，减少牙菌斑形成，对于孕妇预防龋齿是很有帮助的。建议准妈妈们饭后可适当咀嚼木糖醇口香糖，不要过多的食用，不然容易引起腹泻等问题。
平衡饮食
胎儿的第一颗牙齿从怀孕的第9周开始发育。健康的饮食要含乳制品，对于胎儿的牙齿、牙龈、骨骼的发育有重大好处。孕妇需要摄入充足的蛋白质、钙质和维生素等。因此，新鲜蔬菜水果、全谷物食品、乳制品（牛奶，酸奶，奶酪等）、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是很棒的选择。同时，减少甜食摄入。
其他
多喝水；为减轻早孕反应，尝试少食多餐；不要吸烟，也拒绝吸二手烟！
哺乳期也可以看牙。但是需要事先和牙医说明情况，医生会根据你的情况来确定治疗方案。
同时，产后更需加强口腔卫生护理。传统观念认为产妇不可以刷牙，会容易落下“月子病”，实际上这种观念并不科学。产后不但应和平常人一样地刷牙，而且还应刷得更仔细。因为月子里进食次数频繁，甜食类多，不好好刷牙，导致大量的牙菌斑滞留在牙齿和牙龈表满面，易发生龋齿、牙龈炎等。
建议产妇坚持每日两次有效刷牙，并使用牙线去除刷牙所不能去掉的牙间隙菌斑；在刷牙时建议使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈；挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈；吃完东西后及时漱口，减少或减轻口腔疾病的发生和发展。切记不可用漱口来代替刷牙。
最后衷心的祝愿准妈妈们都能生下一个健康的宝宝！
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