究竟如何推算排卵期

众所周知,最高效的自然受孕方法就是在排卵期同房,因此,算准排卵期,才能一击即中。

1.月经周期推算法
对于月经周期规律的女性,排卵期一般在下次月经来潮往前推14天。但是大多数女性的月经周期并不会每个月都那么准时,因此,可在推算出的排卵期前后3-4天隔天同房,以增加受孕几率。
2.基础体温测定法
女性的体温在排卵期前后会出现前低后高的双向曲线,如果在监测基础体温时出现上述改变可能提示发生排卵,但影响体温的因素较多,并且每天记录体温较难坚持,因此这种检测方法的准确性较低。
3.排卵试纸检测法
女性体内的LH水平在排卵前24-48小时会出现高峰,排卵试纸检测的便是尿中的LH水平,如果试纸出现2条杠,则表示在接下来的1-2天会出现排卵。此方法检测的准确性较高,可结合月经周期推算法进行检测。
4.宫颈粘液判断法
女性在排卵期体内的雌激素含量会升高,宫颈粘液分泌会增多且变的粘稠,出现拉丝现象。但是女性的白带有时较难观察,仅靠此办法准确度太低。
5.终极大法:B超排卵监测法
此方法是最准确的终极绝招,可以准确的检测到卵泡的大小,同时可测量子宫内膜的厚度,卵泡成熟时指导同房,并且在排卵后可看到黄体及盆腔积液等间接排卵征象,准确率最高,但时间及经济成本也较高,比较适用于备孕半年以上,月经不规律,并且排卵试纸检测无阳性的女性。

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