随着技术发展的日新月异，试管助孕已经成为了不孕症患者首选的治疗方案。成功率也是从20%-30%提高到目前的70%-80%。即便如此，由于个体差异及技术手段的局限，仍然达不到100%，那么我们究竟可以通过哪些方法尽可能提高助孕的成功几率呢。
首先，生孩子要趁早。女性最佳的生育年龄是25-30岁，随着年龄的增大，卵子的数量和质量都在下降，生育力也自然逐步走下坡路。所以不论自然怀孕还是试管助孕，我们都建议尽早。试管助孕成功几率也随着年龄逐步下降，从30岁以下的70%-80%成功几率下降至40岁以上的20%-30%。因此，生孩子要趁早，有些事可以等，但自然发展规律，卵巢功能等不了。
其次，合理生活作息，保持正常体重。卵巢功能的好坏决定了卵泡的数量及质量，而子宫内膜环境决定了胚胎是否会正常着床，生长。因此在平时生活中，我们应该切记不要熬夜，戒烟戒酒，合理饮食，适量运动，维持机体在一个合理的体重范围内，为胚胎的形成与着床提供好的基础条件。
最后，保持心态平和，信任医生。心里压力过大会影响机体内分泌环境，影响子宫、卵巢血液循环，过于紧张还会造成子宫肌肉收缩，可能会影响胚胎的着床。因此要放松心情，调整心态，有任何疑问可以随时和医生沟通，只有做到完全信任医生，配合医生，才能有效高效的完成试管助孕。
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