子宫内膜作为胚胎生根发芽的土壤，是影响胚胎着床的重要因素之一。今天小编就带领大家一起深入了解一下子宫内膜。
1.子宫内膜分3层: 致密层、海绵层和基底层。内膜表面2/3为致密层和海绵层统称功能层，受激素影响发生周期变化而脱落。靠近子宫肌层的1/3内膜为基底层，不受激素影响，不发生周期性的变化。
2.子宫内膜是周期性变化的，分三期：月经期、增生期、分泌期。因此子宫内膜厚度，是根据不同的生理周期来评估的。
①月经期的内膜——以旧换新、蓄势待发当月经来临时，子宫内膜处于脱落状态，很薄，大约1-4mm左右，B超下像一条细线，此时的内膜像是在经历一场更新换代。同时，一批新生的基础卵泡也正在苏醒。
②增生期的内膜——努力生长月经退去后，子宫内膜在激素的刺激下逐渐增厚，可达8-14mm左右。卵泡也同时逐渐发育成熟。
③分泌期的内膜——稳中求稳、为胚胎保驾护航排卵后，子宫内膜进入分泌期，在雌孕激素的刺激下，内膜变得越来越厚，越来越疏松，像柔柔的海绵暖床，利于胚胎着床。
3.子宫内膜利于胚胎种植的标准是什么?一般来说，子宫内膜大于7.5mm便符合移植胚胎或同房的要求。若内膜大于16mm，只要排除了内膜病变，也是不影响胚胎种植的。
4.导致子宫内膜薄的原因有哪些?子宫内膜太薄怎么办?①情绪对子宫内膜有很大影响，长期紧张焦虑会导致内分泌失调，从而影响内膜厚度，因此保持健康的心态有利于子宫内膜的生长。 ②流产刮宫对内膜会造成损伤，不规范的人工流产对内膜的伤害非常大，如果基底层受到损伤，那么后果会比较严重，容易因此导致复发性流产，甚至不孕，因此对于没有备孕需求的人群，一定要做好避孕措施。③内膜病变也是子宫内膜厚度异常的重要原因，如内膜结核。
多项研究显示，在辅助生殖技术(ART) 中,内膜厚度与临床妊娠率及活产率呈正相关。薄型子宫内膜是指子宫内膜厚度低于能够获得妊娠的阈厚度，但此厚度阈值尚无统一共识，多数研究认为内膜厚度≤ 7 mm 可称为薄型子宫内膜。但是，近年来研究认为单纯的用内膜厚度来预测ART 的妊娠结局并不准确，还需结合内膜类型、血流等作综合评价[1-3]。所以，我们要理性的认知，子宫内膜是影响怀孕的因素之一，但不是决定因素，多数人的内膜会达到要求，无需过度紧张。同时，要调整好心态，用坦然的态度来面对助孕的旅途，要相信，良好的心情绝对是成功的加速剂，当自身条件优越时，好心情会助您一臂之力，当自身条件较弱时，好心情会给您带来意想不到的效果哦！
参考资料：[1] Vaegter KK, Lakic TG, Olovsson M, et al. Which factors are most predictive for live birth after in vitro fertilization and intracytoplasmic sperm injection (IVF/ICSI) treatments? Analysis of 100 prospectively recorded variables in 8,400 IVF/ICSI single embryo transfers [J]. Fertil Steril, 2017, 107(3):641-648.[2] Fang R, Cai L, Xiong F, et al. The effect of endometrial thickness on the day of hCG administration on pregnancy outcome in the first fresh IVF/ICSI cycle [J]. Gynecol Endocrinol, 2016:1-4. [3] Kasius A, Smit JG, Torrance HL, et al. Endometrial thickness and pregnancy rates after IVF: a systematic review and meta-analysis [J]. Hum Reprod Update, 2014, 20(4):530-541.
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